자유로운 영혼

혈관나이 측정방법, 개선방법, 혈관에 좋은 음식 우리 몸에는 지구를 한 바퀴 돌고도 남을 만큼의 혈관이 있다. 혈관이란 혈액이 흐르는 통로이다. 이중 어느 한 곳만 막혀도 심각한 문제가 된다. 혈관 관리가 건강관리의 기본이 되는 것이다. 혈관은 온몸 전신에 분포되어 있고 완전히 막힐 때 까지 별다른 증상을 느끼지 못하기 때문에 이상이 있는지 사전에 알기가 쉽지 않다. 내 혈관나이를 측정해 보고 혈관건강관리에 조금 더 신경을 써보자. 혈관나이 측정방법 혈관나이라는 것은 자신의 신체적 나이가 아니고 혈관의 건강한 상태를 말한다. 젊은 사람이라고 혈관이 항상 건강한 것도 아니고 반대로 나이 먹으면 혈관이 망가져 있는 것도 아니다. 개인적인 편차가 크다. 과격하게 움직이거나 계단등을 오를 때 가슴에 압박감이 있..